Inspiration
Faire la paix avec notre anxiété
L’anxiété est une émotion normale que tout le monde ressent à différents moments et à différentes intensités. Quelques pistes de solutions.
Santé mentale
Inspiration
Voici pourquoi on rit quand quelqu’un tombe, selon la science
Qui d’entre nous ne s’est jamais esclaffé de rire en apercevant un ami trébucher sur le trottoir, se cogner la tête en se relevant ou manquer une marche en montant l’escalier ?
Société
Le taux de suicide en baisse, surtout chez les jeunes
Le nombre de personnes ayant commis un suicide au Québec en 2020 diminue. Un constat qui suit la tendance depuis le début du 21e siècle dans la province.
Actualités
Interné à Pinel pour avoir battu une fillette
Tanvir Singh, qui avait battu une fillette de 10 ans à Pointe-aux-Trembles, est condamné à purger une peine à l'Institut Pinel.
Culture
Maude Landry, l’irrésistible geek de l’humour
Ça y est! Après deux ans d’attente, l’humoriste Maude Landry présente officiellement son premier spectacle solo, L’involution.
Inspiration
Santé mentale: peut-on «causer» de tout avec n’importe qui?
En ce 25 janvier, une certaine compagnie de télécommunications nous encourage à parler ouvertement de santé mentale afin que le sujet ne soit plus tabou. Si la cause est juste, peut-on vraiment se livrer à n’importe qui? Ne risque-t-on pas d’en dire
Inspiration
Souffrez-vous d’hypervigilance et que faire si c’est le cas?
Vérifiez-vous à quinze reprises si votre cuisinière est bien éteinte avant de quitter votre appartement? Sursautez-vous au moindre bruit?
Inspiration
Êtes-vous hypersensible?
C’était méconnu il y a quelques années et c’est désormais sur toutes les lèvres. Non, on ne parle pas du negroni sbagliato, mais bien de l’hypersensibilité, une dimension de la personnalité qui concernerait entre 15% et 30% de la population.
Inspiration
Le self-care peut-il nous faire du mal?
Les publications qui prônent le self-care passif – le fait de prendre soin de soi en ne faisant pas grand-chose – abondent sur les réseaux sociaux, au grand plaisir des plus pantouflard.e.s d’entre nous. Peuvent-elles cependant entraîner des
Inspiration
Le blues du lendemain de veille: voici ce qui se produit dans votre cerveau
ANALYSE - Vous êtes-vous réveillés avec une pointe d’anxiété au lendemain du réveillon ? Après des célébrations bien arrosées, il est possible que vous souffriez de l’angoisse post-cuite, un cocktail d’anxiété et de gueule de bois que les