Atelier de yoga doux sur chaise et initiation à la méditation

Venez faire l’expérience du yoga doux et vous initier à la méditation.

Postures de yoga simples sur chaise, respiration, détente guidée et diverses techniques de méditation sont au rendez-vous. Aucune expérience n’est requise.

Source: montreal.ca

Dates et horaires sont sujets à changement sans préavis. Avant de vous déplacer, vérifier ces informations sur montreal.ca